Cildinizin aşınmasını nasıl önleyebilirsiniz

Cildinizin aşınması

Cilt tahrişi eğlenceli değildir ve muhtemelen daha önce ne yapmanız gerektiği konusunda endişelenmektense bundan kaçınmayı tercih edersiniz. Sürtünme, cildin diğer cilde sürtünmesi ve cildin çiğ ve ağrılı kalmasıyla oluşur. Çoğu kadın egzersiz sırasında iç uyluklarında veya üst kollarında sürtünme yaşar. Yine de kesinlikle buna mahkum değilsiniz ve egzersizinizden vazgeçmek zorunda değilsiniz. Sürtünmeyi durdurmak için bu kullanışlı püf noktalarından birini deneyin ve çok daha mutlu olacaksınız!

Cildiniz nemlendiğinde veya ıslandığında

Cildiniz nemlendiğinde veya ıslandığında, sürtünme riski çok daha yüksektir. Cildinizi kuru tutmak, sizi çılgına çevirmesini önlemenin en iyi yoludur. Sürtünme eğilimi gösteren alanlara şap veya talk pudrası serpiştirin; bu, nemi emmeye yardımcı olur ve ıslaklığın cildinizin sürtünmesine neden olmasını engeller. Her iki tür tozu da herhangi bir eczanede bulabilirsin, bu yüzden bugün denememek için hiçbir mazeret yok.

Egzersiz yaparken sürtünme

Eğer egzersiz yaparken sürtünme sizi en çok rahatsız ediyorsa, nemi emen giysiler giydiğinizden emin olun. Sentetik lifler ve pamuk teri tutar ve ıslak giysiler giymek büyük ölçüde sürtünmeye neden olur. Rahatça egzersiz yapabilmeniz için ıslaklığı fitilleyen şortlar, pantolonlar ve üstler giydiğinizden emin olun. Kolay değil mi?

Sürtünmeyi durdurmanın püf noktası

Sürtünmeyi durdurmanın püf noktası, diğer cilde sürtünen cildin herhangi bir direnç göstermediğinden emin olmaktır. Petrol jeli gibi bir kayganlaştırıcı uygulayarak cildiniz kendi üzerinde kayar ve sürtünme riskini ciddi şekilde azaltırsınız. Lanolin, göğsünüzde veya bacaklarınızın arasında sürtünme yaşıyorsanız başka bir harika seçenektir. Her iki ürünü de herhangi bir eczanede bulabilirsiniz ve size o kadar pahalıya mal olmaz.

Sürtünmeyi azaltan sevimli giysiler

Birkaç dahi, stilinizi veren ama aynı zamanda sürtünmeyi azaltan sevimli giysiler yarattı. Bir örnek, sevimli jartiyerlere benzeyen ama aslında uyluklarınızın birbirine sürtünmesini önleyen Bandaletlerdir. Mağaza raflarında birkaç benzer öğe daha var, böylece sonuç olarak sürtünme ile uğraşmak zorunda kalmadan mükemmel görünmeye devam edebilirsiniz. Bir kız daha ne isteyebilir ki?

Uyluk aşınması

Uyluk aşınması en büyük sorununuzsa, aradığınız mucize güzel bir çift boksör külotudur. Size tam oturdukları sürece, gerçekten sıkı olmadıkça, giysinizin altında görünmemelidirler. Kumaş, iç uyluklarınızdan aşağı doğru uzanarak arzu ettiğiniz korumayı sunar. Kadın iç çamaşırlarının tasarımı genellikle minimal olduğu için bir erkek ürünü satın almanız gerekebilir.

Nem

Nem, sürtünmeye en büyük katkıda bulunan faktörlerden biri olduğundan, ilk etapta oluşmasını önlemek, sürtünmeyi uzak tutmak için kolay bir adımdır. Sürtünmeye eğilimli alanlarda iyi ve güçlü bir antiperspirant kullanın ve terin ilk etapta soruna yol açmasını önleyebilirsiniz. Giysilerinize geçmesini veya çok belirgin olmasını önlemek için şeffaf bir ürün kullanın.

Zaten biraz sürtünme duyuyorsanız, bu ürün daha da kötüye gitmesini önlemeye yardımcı olacak ve mevcut sürtünme ortadan kalkarken sizi rahat ettirecektir. Bu ürün genellikle eczanedeki aile planlaması koridorunda bulunur.

Egzama nedir? Egzamaya ne iyi gelir? Egzama nasıl tedavi edilir?