Çok Lezzetli Tavuk Marul Sarma Tarifi

Yunan usulü tavuk marul sarar

Yunan usulü tavuk marul sarması öğle yemeği yerine yiyebilir veya hızlı ve sağlıklı bir akşam yemeği yapabilirsiniz.

Kıyılmış tavuk, yeşil yaprak marul, doğranmış soğan, doğranmış domates ve sevdiğiniz bazı baharatlar gerekir.


Daha sonra, baharatlarınızı rendelenmiş tavuğunuza eklemek ve iyi bir bir araya gelinceye kadar karıştıracaksınız.


Marul yaprağını bir tabağa koyun, üzerine bolca kıyılmış tavuk, soğan ve domates ekleyin.


Marul sargınızı daha kolay kullanım için biraz sarın ve tadını çıkarın!

Yunan usulü tavuk marul sarar Malzemeleri

2 küçük tavuk göğsü (1 1/2 büyük kalın tavuk göğsü kullandım)
1 küçük soğan (doğranmış)
1 küçük domates (doğranmış)
1 kafa yeşil yaprak marul
1 tatlı kaşığı biberi
1 çorba kaşığı sevdiğiniz baharat

Yunan usulü tavuk marul sarar Yapılışı

Pişene kadar tavuğu kaynatın. Sudan çıkarın ve 2 çatalla parçalayın veya tavuğu bir kaba atın ve karıştırıcı ile parçalayın.


Tavuk rende yaparken, soğan ve domatesleri bir kenara koyun.
Yeşil yaprak marul yıkayın, bir kağıt havlu ile kurulayın ve kenara koyun.
Tavuk rendelendikten sonra, limon biberini ve Yunan baharatını ekleyin, iyice bir araya gelinceye kadar karıştırın.


Kaşık, marul yaprağına doğranmış tavuk, üstüne domates ve soğan eklenir. Marul sosu ve tadını çıkar!